Precisamos ter cuidado com a nossa pele. Para manter uma pele saudável e linda é preciso se cuidar e muito. Usar protetor solar todos os dias, para quem usa base todo o dia procure usar sempre as que contem protetor solar em sua formula. No inverno é importante fazer o uso de hidratantes, para pessoas que tem pele oleosa, continue usando sempre protetor solar e prefira sempre em gel, isso ajuda a cuidar das espinhas indesejáveis. Faça sempre o uso de adstringentes e sabonetes eles ajudam a limpar a pele. Não durma de maquiagem ela faz mal a nossa pele de varias formas, dizem por ai que as rugas aparecem mais cedo... Não tem idade para cuidar da pele, eu tenho 21 anos e cuido da minha desde os 16 mais ou menos, aconselho todas as mulheres a se cuidarem desde agora. Para que esperar certa idade se nós podemos prevenir?
Mas o segredo mesmo para manter uma pele que de inveja aos olhos dos outros é uma boa alimentação, principalmente alimentação a base de colágeno. Alimentos como gelatinas possuem grande quantidade de colágeno o que auxilia na elasticidade da pele. Outros alimentos que poderiam ser indicados para proteger e dar saúde à pele são aqueles com vitaminas A e C, pois eles são antioxidantes. Por isso, sempre tenha um alimentação muito saudável, pois você é o que você come!
Para quem não sabe que produtos usar, eu uso a linha Natura e recomendo.
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