Unhas fracas e quebradiçãs? Saiba o que fazer

Hoje trazemos aqui para vocês digas de como fortalecer as unhas e como evitar que elas fiquem fracas e/ ou quebradiças.

A fraqueza das unhas é um problema que muitas mulheres enfrentam e que pode ser ocasionado por diversos motivos. Encontrar o motivo da fraqueza é o primeiro passo para tratá-la. O motivo pode variar desde o uso constante de produtos químicos (como detergentes) a problemas alimentares (como falta de vitaminas).

Os principais sinais do problema são unhas finas e que descamam com facilidade, têm aspecto poroso e apresentam manchas e irregularidades, além de ficarem mais vulneráveis ao ataque de fungos. Ao detectar esses sintomas, procure um dermatologista para identificar o diagnóstico.

O que pode deixar a unha fraca?

·         Acetona ou removedor e esmaltes em excesso.

·         Alimentação pobre em nutrientes e vitaminas.

·         Produtos químicos como detergentes e produtos de limpeza.

·         Fungos e / ou bactérias que se instalam nas unhas.

·         Anemias, hipotireoidismo, desnutrição por má absorção de nutrientes também são causas freqüentes de unhas fracas ou que descamam.

Como deixar a unha forte e resistente?

·         Usar esmalte adequado que não tenha ingredientes corrosivos ou que n cause alergia na pessoa, produtos como: tolueno e formaldeído.

·         Usar luvas antes de qualquer atividade domestica.

·         Uma dieta rica em proteína e nutrientes é muito importante para manter elas  em ordem, um mineral que essencial para a saúde das unhas é o zinco.

·         Usar bases fortalecedoras e manter as unhas sempre hidratadas.